幸运pk10彩票 _【寻医问药】三种食物助你有效养肺清肺

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来源: 搜狐健康 2016-08-16 10:03:13

  文章来源:贝大夫答疑幸运pk10彩票 ,原创标题:原创标题:【寻医问药】并都在食物助你有效养肺清肺 责任编辑:Xuan

  肺是人体非常重要的器官之一,机会当当当我们 歌词 都在幸运pk10彩票 好好爱惜此人 肺部说说,很容易意味着着更多疾病的处在。好多好多 在日常生活中,当当当我们 歌词 都应该要做好养肺清肺的准备工作,这麼当当当我们 歌词 都知道要如何养肺清肺吗?下面小编为当当当我们 歌词 都介绍并都在有效养肺清肺的食物,希望对当当当我们 歌词 都在所帮助。

  一、梨

  梨,清热止咳。养肺清肺的几只食谱做法:

  并都在做法是把幸运pk10彩票 内部管理掏空,放上川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。

  二是幸运pk10彩票 带皮切块,放上碗里再蒸,碗里最好再放上冰糖,煮好后可拌入蜂蜜,趁热吃效果最好。

  三是连皮切成块,和木瓜、蜜枣、猪骨一齐煮汤,有清肺热、开胃作用。

  四是将银耳泡发后,和梨一齐放上凉水中煮汤,根据口感不同可再放上枸杞、枣等。另外,还可捣泥成梨糕,加冰糖后食用,可以清热、治疗咳嗽。

  水果是深受当当当我们 歌词 都喜爱的食品。除了营养丰沛 、味道鲜美之外,有的水果对肺热、咳嗽、咽痛等疾患还具有一定的治疗作用。

  二、杨桃

  杨桃主要产于我国的华南地区。杨桃鲜食有清热、生津、利尿、解毒之功。患有风热咳嗽、牙痛、口疮时,吃上几只杨桃就都都要收到良好的效果。

  三、罗汉果

  罗汉果也叫拉汉果、假苦瓜,瓜薄质轻、个大肉脆。用罗汉果泡茶饮用,有清热利咽作用,可治疗百日咳、肺热咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等,是演员、教师理想的保健饮品。

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