1.5分快3官方下载_初秋胃病复发如何饮食养胃护胃【星养生】

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来源: STAR1.5分快3官方下载星贝网 2016-07-08 08:500:17

  原文标题:初秋胃病复发如可饮食养胃护胃【星养生】--来源:明星保健养生分享网站 - STAR星贝网 ;本文责任编辑/Queen--更多独家明星健康,养生保健,生活饮食、疾病预防,请关注【微信公众号:starxinbei】

  在这夏秋交替的交替的下午英语 里,气温正在慢慢的下降。大伙的肠胃道将会天气温度的刺激非常敏感,将会防护不当,就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病加重。没办法 ,换季下午英语 该如可养护胃呢?

  赤豆薏米粥

  赤豆500克,山药500克,薏米500克,莲子500克,大枣12枚,芡实500克,糯米70克,白糖、水适量。山药洗净、刨皮、切块,什么都原料洗净,完整版放在锅中,加水适量用武火烧开,改用文火共煮熟烂,加入适量白糖稍炖即成。

  橘皮粥

  取橘皮500克、粳米5000克,橘皮研细末备用,粳米淘洗干净1.5分快3官方下载后放在锅内,加清水煮至粥将成时,加入橘皮再煮10分钟,每日1次。橘皮可理气和胃、健脾助运,粳米补气健脾,合用为理气运脾之方,适用于有脾胃气滞、胃腹胀满、消化不良、不思饮食者。

  百合南瓜粥

  宜兴百合3颗,大米5000克,糯米500克,南瓜半个,水1500毫升。将南瓜切小块,放微波炉叮熟后,用勺子压成南瓜泥(我用大火,约5分钟),以后将百合一片片剥开,放清水里漂洗干净,备用。大米、糯米淘洗后加水和南瓜泥,放在电饭锅中,时间为1小时。煲至半小时后,加入百合,再过半小时,百合南瓜粥就OK了。

  有以后 大伙换上了疾病,将会最好的法律依据 不去医院治疗,以后在饮食上多下功夫。胃病全看饮食来调理了,什么都要多注意才是。

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